宝宝辅食的做法 三款宝宝最喜爱的番茄辅食

2018-11-01 10:50 关键词:厨房技能,健康食材,美食生活,美食食谱 阅读:12

宝宝辅食的做法有哪些呢?宝宝一每天长大,母乳已经不能满足宝宝营养的供应了。所以,就需要给宝宝添加一些辅食来增加营养。今天,小编就来给各位介绍三款用番茄做的辅食。宝妈们赶忙学起来!

番茄鱼糊

原料:三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤及精盐些许。

做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会儿,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。

贴心小提示:这款菜肴做出后色彩红白,味道鲜美,但肯定要选择奇怪的鱼,合适5个月以上的瑰宝食用。

番茄肝末

原料:猪肝200克,番茄200克,葱头100克,精盐适量。

做法:先将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下后去皮切碎,葱头剥去皮后洗净切碎,待用;

把猪肝末、葱头同时放入锅里,加入水或肉汤煮,快熟时加入番茄末和少量盐,使其有淡淡的咸味即可。

贴心小提示:这款菜肴味道不仅甜咸适宜,营养丰富,而且看起来很美观,非常吸引瑰宝的眼球,合适6个月以上的瑰宝食用。

番茄豆腐汤

原料:嫩豆腐70克,番茄30克,精盐适量。

做法:先将番茄放入开水里烫一下,取出后将外皮剥掉;再把嫩豆腐切成小碎丁,与番茄一起放在开水锅里煮,加上少量盐后煮开3分钟后熄火,合适7个月以上的瑰宝食用。

贴心小提示:这道菜肴轻易消化接收,又富含维生素C,是瑰宝作餐的选择,合适7-9个月以上的瑰宝食用。

小编总结:番茄是老小皆宜的食物,番茄营养丰富,易消化用来做辅食最合适了。

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