让阴茎变的更硬的几个小秘诀

2018-11-24 13:48 关键词:中医保健,生理保健,保健常识,保健贴士 阅读:11

[摘要]

有许多时候男性朋侪们与朋友举行性生涯的时候硬度经常会无法让对方惬意这对男性朋友们来讲黑白常尴尬以及丧失自信念的那末我们能够过关哪些方式方式让阴茎变硬呢上面我们就一起来相信分析一下吧一减肥最根基的就是要...

  有许多时候,男性朋友们与朋友举行性生涯的时候,硬度经常会没法让对方惬意,这对男性朋友们来讲黑白常尴尬以及丧失自信念的,那末我们能够过关哪些方式方式让阴茎变硬呢?下面我们就一起来相信分析一下吧。

  一: 减肥

  最根基的就是要减肥,多活动,尤其是腿部肌肉。

  二: 强化阴茎反映

  练习阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到茅厕小便前,用手指轻压间隔阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如斯阴茎会靠近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,觉得它的反映,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。反复此举措,可能要做一分钟。

  三: 以自我认识强化

  自我认识强化性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的气力,再放掉从头到脚的气力,嘴巴半闭,松弛面部肌肉,然后反复短暂而缓慢的腹示呼吸,连续三十秒钟。

  四: 强化器官功用与性荷尔蒙排泄

  强化器官功用与性荷尔蒙排泄:哄骗蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉。

  五: 自慰磨炼法

  猛烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目标,应该用手握紧、放松、握紧等,反复地克制阴茎,这个举措能够活性其中的神经和血管。另外,当举行上下自慰时,若觉得要射精了,应立刻截至,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继承、再截至,反复做频频。

  六: 漫步

  晚饭后到公园漫步散五千步,可分解血糖,并冷静交感神经。

  七: 裸睡

  为不使性功用减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸奇怪氛围,并冷却小袋袋,加强睾丸功用。

  经由上述内容的具体介绍,相信各位关于这些让男性阴茎变硬的方式方式也有了肯定的分析,而男性朋友们则能够过关这些方式方式让自己的阴茎能够更硬一些,从而在性生涯中让朋友能够享受更猛烈的刺激,具有完美的性福生涯。

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